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¿Cuánto consideras que influye la gestión de tus estados emociones en la calidad de tu vivir y en tus hij@s, alumn@s y/o equipo de trabajo?
¿Cuan importante consideras este aspecto en tu diario vivir?
¿Qué consideras que es lo que más necesitan o requieren ell@s de ti?
Para quienes somos padres, madres, docentes y/o líderes de equipos, es un gran desafío cumplir nuestros roles en la actualidad, sumado al desafío que es de por si, ser persona.
Hay cifras de estudios, que muestran un incremento importante en la cantidad de personas (desde niñ@s a adultos) que padecen de afecciones psicoemocionales como estrés elevado, ansiedad, depresión y otras, con múltiples consecuencias que ello conlleva en la salud, el desarrollo, el desempeño y los relacionamientos en general.
Luego de años de trabajo y aprendizaje, considero al igual que otros profesionales, que esto se debe en gran medida, a una gestión disfuncional o inadecuada de nuestras emociones.
En muchos casos, varios factores familiares, sociales y personales, han llevado a adoptar mecanismos de rechazo, negación o disipación de nuestras emociones, y las de nuestros hij@s.
Nuestras emociones condicionan más del 90% nuestras elecciones, decisiones y comportamientos.
Somos, principalmente los adultos, los mayores responsables de las emociones que sentimos, su intensidad y de respuesta que tenemos ante ello, aunque no seamos consciente de ello. Y para nuestr@s hij@s, las principales referencias e influencias en sus emociones, sobre todo en edades tempranas.
Por otra parte, una gestión eficiente de nuestras emociones, tiene beneficios muy importantes que influyen directamente en la calidad de los resultados y efectos de nuestro vivir y el de nuestros entornos.
Muchas personas, hemos carecido de enseñanzas tempranas sobre este dominio tan importante, sin embargo hoy, aprender es nuestra responsabilidad y posibilidad para hacer cambios positivos al respecto.
En este taller te ayudaré a ampliar tus perspectivas, aprender,
reconocer tus capacidades y actuar en congruencia con quien eres.
"HABILIDADES PARA EL ÉXITO EMOCIONAL"
Federico A. Sánchez Gómez
Cert. Coaching Profesional
Es la inspiración de importantes experiencias personales, del trabajo profesional en procesos enriquecedores con diversas personas y el apoyo en el trabajo de varios profesionales en el área del Bienestar y Desarrollo Humano. Además de la respuesta a los requerimientos de algunas madres, padres, educadores y líderes de equipos,
En esta instancia grupal, trabajaremos de manera dinámica, interactiva y simple, aspectos importantes que te serán de utilidad para el vivir cotidiano.
Con la principal intención, de que desarrolles habilidades en una mejor Gestión Emocional que contribuya a tu salud, desarrollo, desempeño y relacionamientos, y el de tus entornos.
Si comprendes mejor tu funcionamiento, comprenderás mejor el de tus hij@s, alumn@s y/o equipo, y tu acompañamiento será más efectivo y disfrutable.
Te invito a vivir esta experiencia.
"Cuando observamos algo desde nuevas perspectivas, nuestro entendimiento de eso cambia, cambia lo que sentimos, cambia lo que pensamos y cambia lo que decidimos hacer, obteniendo nuevos y mejores resultados"
TRABAJAREMOS EN:
♦ Gestionar mejor tus emociones, a reconocerlas, regularlas y expresarlas eficientemente.
Reconocer las de tus hij@s y otr@s personas (Inteligencia Emocional)
♦ Ser más efectiva/o en tu comunicación (Comprensión empática, escucha activa, expresión directa).
♦ El aprendizaje continuo de inspiración a resultados.
♦ Lograr un liderazgo más respetuoso.
♦ Ganar seguridad, autonomía, autoridad y progreso.
♦ Lograr más claridad, orientación, atención y concentración.
♦ Reconocer y actualizar Creencias que puedan estarte limitando y las que puedan impulsarte.
Reconocer las de tus hij@s y otr@s personas (Inteligencia Emocional)
ESTRUCTURA:
Módulos
1 - INTENSIÓN - Que nos mueve?
2 - EMOCIONES - Definiciones, tipos, identificación, regulación y funciones.
3 - DIMENSIONES DEL SER - Que, quien, como y para que soy?
4 - NECESIDADES Y REQUERIMIENTOS - Teorías y prácticas Humanistas.
5 - CAMPOS DE LA VIDA - Ámbitos y etapas.
6 - CICLOS DE APRENDIZAJES - Cómo, que y para que aprendo?
7 - GUÍAS INTERNAS - Sistemas de referencias, valores, juicios y creencias.
8 - COMUNICACIÓN VINCULAR - Condiciones, escucha activa y expresión congruente.
9 - GESTIÓN EMOCIONAL EFICIENTE - Integración, reflexiones y planes de acción.
* Abordados desde el Coaching, la Psicología Humanista, la PNL, Filosofías varias y la vida cotidiana.
2 - EMOCIONES - Definiciones, tipos, identificación, regulación y funciones.
3 - DIMENSIONES DEL SER - Que, quien, como y para que soy?
4 - NECESIDADES Y REQUERIMIENTOS - Teorías y prácticas Humanistas.
5 - CAMPOS DE LA VIDA - Ámbitos y etapas.
6 - CICLOS DE APRENDIZAJES - Cómo, que y para que aprendo?
7 - GUÍAS INTERNAS - Sistemas de referencias, valores, juicios y creencias.
8 - COMUNICACIÓN VINCULAR - Condiciones, escucha activa y expresión congruente.
9 - GESTIÓN EMOCIONAL EFICIENTE - Integración, reflexiones y planes de acción.
MODALIDADES:
* PRESENCIAL Maldonado- URU, inicio Lunes 14 JUL - 19hs.
* ONLINE, inicio Jueves 17 JUL - 19hs URU.
* ONLINE LATAM, inicio Miércoles 16 JUL - 8pm CH - 9pm URU - 6pm MX - 7pm COL.
* Se abriría un grupo Presencial días lunes 14hs URU y online Sábados 11AM URU
(De interesarte acláralo en el formulario)
* ONLINE, inicio Jueves 17 JUL - 19hs URU.
* Se abriría un grupo Presencial días lunes 14hs URU y online Sábados 11AM URU
(De interesarte acláralo en el formulario)
Federico A. Sánchez Gómez
Cert. Coaching Profesional
Soy Federico, trabajo con personas para lograr mejores Estados Emocionales y Resultados en su Bienestar, Relacionamientos y Desempeño, en su vivir Personal y Profesional. Ayudándoles a actualizar e impulsar aspectos de su Mentalidad.
Además, padre de 3 hijos de 17 y 3 años.
Realizando desde el 2020, a nivel particular y empresarial, acompañamientos individuales (+180 personas), conferencias, talleres, cursos y procesos grupales; además de generar alianzas estratégicas con empresas y profesionales en actividades que contribuyen a una buena calidad de vida de las personas y el planeta.
Con formación y experiencias en Coaching, Consultoría Psicológica, Deporte, Gestión Empresarial, Marketing, Liderazgo de equipos y otros campos.
Uno de mis propósitos es generar condiciones para que más personas logren reconocer sus cualidades naturales de quienes son, liberen sus habilidades y desde su propia gestión, desarrollen una vida de mejor calidad y disfrute, en armonía con sus entornos.
Además, padre de 3 hijos de 17 y 3 años.
ALGUNOS TESTIMONIOS grupo 2024
Grupo 2024
Romina - Madre, Lic. Psicología:
El primer y principal logro que tuve fue el cambio de perspectiva que tuve en varias áreas de mi vida que me han llevado a modificar conductas, modos de expresión y visualizarme de otra manera, en post de cumplir con mis objetivos siguiendo mi propias necesidades, mis valores y mis creencias (los cuales aún estoy construyendo).
Es una gran experiencia que sólo al vivirla es que uno puede dar cuenta de lo que es atravesar un proceso de coaching. Da una gran apertura mental a quien está dispuesto a tenerla. Es un espacio de cuidado y apoyo personal muy fuerte. Realmente es una experiencia que le recomendaría a cualquier persona, pero más a aquella a quien quiera realizar un verdadero cambio en su vida.
Katherine - Lic. Administración de Empresas:
Logré mejorar la comunicación, escucha, introspección. Organizar y armonizar mi vida. Equilibrio en todas las areas.
Congruencia entre lo que pienso, siento y hago. Escuchar más, preguntar más, efectividad en los pedidos, buscar más recursos. Escucharme, aceptar los procesos.
Analía, Madre - Emprendedora:
Logré confianza en mi misma , más amor propio , merecimiento , crecimiento personal , con ganas de seguir evolucionando
La experiencia fue realmente hermosa, vale la pena invertir en uno . En dar el paso hacia el curso , es un autoconocimiento que te hace crecer
Florencia - Gte. Gastronómica / Diseñadora de Int.:
Laboral y personalmente he logrado desarrollar la escucha de los demás y la propia. Poder parar, razonar, calibrar y resolver desde el No Se. Evaluar mis valores y creencias adquiridas y resignificarlas
Es una linda oportunidad para desarrollar habilidades para la vida en general. Un lindo espacio para encontrarnos con nosotros mismos y observar lo importante , revalorizar y cambiar creencias.
En cada encuentro, estaré acompañando tu procesamiento personal e impulsando tu participación activa
para que logres asimilar y transferir tus aprendizajes a tu vida cotidiana.
Si decides participar, será un placer acompañarte en este valioso proceso.
RESUMEN DE LA PROPUESTAS
* Todos los talleres con garantía de rembolso de 15 días.
* Opción de pago total hasta 6 cuotas con Mercadopago URU.
* Se abriría un grupo presencial días lunes 14hs URU y online Sábados 11AM URU
(De interesarte acláralo en el formulario)
* Opción de pago total hasta 6 cuotas con Mercadopago URU.
* Se abriría un grupo presencial días lunes 14hs URU y online Sábados 11AM URU
(De interesarte acláralo en el formulario)
POR CONSULTAS Y/O INSCRIPCIÓN,
POR FAVOR COMPLETA EL FORMULARIO.
FORMULARIO 2025
PRÓXIMAS CHARLAS GRATUITAS
Federico A. Sánchez Gómez
Maldonado - Punta del Este, Uruguay
(+598) 92 14 07 66 (acceso directo)
